D-vitamin och övervikt – Vad är sammanhanget?
D-vitaminnivåer i kroppen är kända från år av forskning att spela en stor roll. D-vitaminbrist kan leda till benskörhet, depression och …
Vitamin D
Vitamin D3 och Vitamin D2 – Vad är skillnaden?
D-vitaminintag rekommenderas starkt av forskning. Källor som solen, fet fisk och D-vitamintillskott är de bästa alternativen. Dessa tre är alla bra …
Har du för lite D-vitamin i kroppen?
Misstänker du att du har för lite D-vitamin? Följande faktorer ökar risken: Om du är för lite ute i solen Du …
Den stora D-vitaminguiden 2020!
D-vitamin är ett av de viktigaste vitaminerna som finns. Samtidigt är D-vitaminbrist bland de mest underdiagnostiserade vitaminbristerna i dagens samhälle. Det …
D-vitamintillskott – Vilket är bäst?
Brist på D-vitamin är ett stort problem i Sverige. Vi hör det om och om igen i media hur viktigt det …
Får man D-vitamin från solarium?
Om solarium är bra eller inte, har varit ett omdiskuterat ämne bland forskare och olika föreningar. Men kan det vara som …
Hur mycket D-vitamin får vi egentligen från solen?
D-vitamin och sol har en stark koppling. Det lär vi oss redan från de första åren i skolan. Solen är lika …
Dekker hele ditt daglig behov for vitamin D!
Vitamin D er et av 24 vitaminer og mineraler kroppen vår er avhengige av for å fungere som den skal, men …
Varför är det så viktigt att du får i dig tillräckligt med D-vitamin?
D-vitamin är en av kroppens viktigaste byggstenar. Brist på det goda ”solskensvitaminet” kan ha en negativ effekt på din benstruktur, dina …
D-vitamin är ditt bästa vapen i kampen mot förkylning
Visste du att D-vitamin är ett mycket bättre hjälpmedel för att förebygga förkylningar jämfört med C-vitamin? När du blir förkyld så …